C'est une analogie simple : Votre corps est comme une voiture qui nécessite un entretien régulier. Une cure détox est un contrôle d'entretien qui vous permet d'éviter des visites coûteuses chez le médecin.
Si vous nettoyez votre corps de l'intérieur en suivant un programme de détoxification régulier, vous effectuez une mini mise au point et pratiquez un entretien préventif de votre santé.
Comment savoir si mon corps a besoin d'une cure détox ?
Si vous souffrez d'au moins trois des symptômes suivantes, vous êtes un très bon candidat pour une cure de détoxification :
- Constipation, gaz excessifs et/ou ballonnements
- Indigestion et/ou reflux acide
- Odeur corporelle, mauvaise haleine et/ou selles malodorantes
- Insomnie, sommeil léger ou sommeil peu réparateur
- Maux de tête ou migraines
- Douleurs articulaires
- Faible énergie ou fatigue tout au long de la journée
- Problème de peau, acné ou éruptions cutanées
- Cheveux clairsemés ou ongles cassants
- Diminution de la libido
- Excès de poids et/ou difficulté à perdre du poids
- Cernes sous les yeux ou yeux gonflés
- Rhumes, grippes ou congestion des muqueuses fréquents
- Allergies ou rhume des foins
Pourquoi il est important de se débarrasser de l'excès de toxines ?
Votre corps subit quotidiennement un processus naturel de détoxification. Les poumons apportent de l'oxygène à chaque inspiration et rejettent du dioxyde de carbone à chaque expiration. Le foie filtre les toxines présentes dans le sang, les reins et la peau éliminent les accumulations d'acide, et le côlon se débarrasse des déchets solides.
Si le corps peut éliminer tout cela par lui-même, à quoi bon s'en mêler ? Pourquoi ne pas laisser Dame Nature faire son travail ?
Le principal problème lorsqu'on laisse la nature suivre son cours, c'est que l'on introduit simplement plus de choses que l'on n'en sort. Le régime alimentaire moyen d'aujourd'hui est fortement chargé en additifs chimiques, en arômes, en colorants, en pesticides, en herbicides, en fongicides et autres produits chimiques toxiques qui surchargent l'organisme.
Pendant les programmes de purification et autres programmes similaires, les organes d'élimination - le côlon, le foie, les reins, les poumons et la peau - sont en mesure d'éliminer de grandes quantités de ces déchets métaboliques et poisons accumulés.
L'objectif d'une cure détox ou d'un nettoyage de l'intérieur du corps est de donner à tous vos organes une chance de rattraper leur retard dans le ménage interne.
Avez-vous déjà essayé de nettoyer votre maison pendant que des gens la traversent ? Leurs pieds laissent des traces de saleté sur tout le sol, leurs mains touchent tout, et vous ne pouvez même pas nettoyer l'ancien désordre avant qu'un nouveau ne se forme. Et même si vous nettoyez votre maison régulièrement, la poussière et la saleté s'accumulent toujours sous et derrière les meubles.
Accorder à votre corps une courte pause de cette exposition constante permet à vos organes d'éliminer l'accumulation sans en rajouter et constitue l'équivalent pour la santé d'un bon nettoyage de printemps.
Par la suite, tous vos organes fonctionnent mieux, ce qui signifie que vos niveaux d'énergie, votre système immunitaire, votre métabolisme et votre système digestif s'améliorent également.
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