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30 recettes de smoothies détox et minceur

30 recettes de smoothies détox et minceur

30 recettes de smoothies détox et minceur

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Retrouvez 30 recettes de smoothies détox et minceur qui favorisent la perte de poids. Ces smoothies sont bons pour votre corps et vous aident à éliminer les graisses naturellement.

Les smoothies permettent de consommer facilement les fameux 5 fruits et légumes par jour d'une manière plus ludique et pratique. Grâce aux smoothies, on fait le plein de fibres, de vitamines, de minéraux et d'antioxydants.

Pourquoi consommer des smoothies détox régulièrement ?

Les smoothies détox, réalisés avec des fruits et des légumes aux vertus dépuratives, sont vraiment des alliés de taille pour nous aider à éliminer les déchets et les toxines qui encombrent notre organisme.

Riches en eau et en fibres, les smoothies sont des boissons qui constituent d'excellents coupe-faim naturel. De même, grâce à leur richesse en fibres, les smoothies s'avèrent souvent être de véritables aides à la digestion.

ps : toutes les recettes contenues dans cet ebook sont issues de notre livre 100 recettes de smoothies

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