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30 recettes de smoothies bowl

30 recettes de smoothies bowl - Les délicieux smoothies

30 recettes de smoothies bowl

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Retrouvez 30 recettes de smoothies bowl faciles et rapides à préparer. Dégustez de délicieux smoothies au petit déjeuner ou au goûter et faites le plein de vitamines et de nutriments pour être en bonne santé.

Les smoothies bowl, c'est quoi ?

Si vous ne savez pas exactement ce que c'est, les smoothie bowls sont les smoothies tendances, colorées et de bon goût qui envahissent votre Instagram chaque matin et qui rendent la nourriture si bonne. Ils sont le nouveau phénomène du petit-déjeuner que vous pouvez manger avec une cuillère plutôt qu'avec une paille.

Pourquoi manger des smoothies bowl ?

L'une des principales raisons pour lesquelles vous devriez envisager de manger des smoothies bowl est qu'ils sont très bons pour votre santé.

Vous avez un contrôle total de la quantité de graisses, de calories et de glucides en changeant les ingrédients, et vous bénéficiez de tous les nutriments qu'ils contiennent.

Les smoothies bowl contiennent souvent des fruits, des noix, des graines, des produits laitiers et des légumes, qui sont tous chargés de vitamines et de minéraux dont votre corps a besoin.

Ils contiennent souvent des antioxydants, de la vitamine A, de la vitamine C, des fibres et de nombreux autres nutriments essentiels.

ps : toutes les recettes contenues dans cet ebook sont issues de notre livre 100 recettes de smoothies

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Pour une bonne santé !

Demandez toujours l'avis de votre médecin avant d'apporter des changements significatifs à votre alimentation.

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